感冒时患者应该多饮水，清淡饮食，要多吃一些新鲜的水果和青菜，梨子就是不错的选择。

因为梨子水分充足，富含大量的维生素c和维生素b以及糖类、矿物质等。既能提供能量又能补充水分，有利于感冒的快速恢复。另外感冒时患者通常有发热、咳嗽、咽喉瘙痒疼痛的不适。因梨子有润肺养肺作用，此时通过吃梨能缓解患者的咽喉疼痛不适，还有止咳祛痰作用。另外感冒时患者多有便秘的情况，此时通过吃梨也能改善便秘情况，有利于疾病的恢复。

但要注意梨子属于寒性水果，不能生吃太多，可以适当的煮沸或炖汤吃，梨子还有一定的利尿作用，也有利于感冒的恢复。