遗精后尿道内刺痛，饮食方面建议以清淡食物为主，比如可以吃芹菜、蘑菇、苦瓜、黄瓜等。也可以吃鲤鱼，鲤鱼具有利尿功效，可以改善尿道内刺痛症状，应当避免进食过于辛辣的食物。

遗精后尿道刺痛，通常是由于输精管当中残留的精液所引起，和输精管炎有关。需要做精液常规检查明确，然后在医师指导下搭配服用左氧氟沙星胶囊或者其它抗生素消炎治疗。

平时应适当饮水，增加排尿量，缓解疼痛症状出现。