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帕金森锻炼有哪些

发布时间: 2020-07-28播放次数:17
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对于帕金森病患者进行锻炼,可以开始坐姿训练,逐渐过渡到站立、无支撑阶段,运动时家人要注意保护。

舌头训练,每天练习舌头的伸展和收缩,舌头在口腔中快速移动,并配合发音练习。

要进行面部锻炼,帕金森病患者面部肌肉僵硬,会导致表情僵硬,适当运动会改善这种情况。

锻炼腰部,将右臂举过头顶,然后缓慢向左弯曲5秒钟。

手部练习,手关节容易受到肌肉僵硬的影响,而掌指关节的屈伸导致手掌扩张困难。

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