帕金森锻炼有哪些

对于帕金森病患者进行锻炼，可以开始坐姿训练，逐渐过渡到站立、无支撑阶段，运动时家人要注意保护。

舌头训练，每天练习舌头的伸展和收缩，舌头在口腔中快速移动，并配合发音练习。

要进行面部锻炼，帕金森病患者面部肌肉僵硬，会导致表情僵硬，适当运动会改善这种情况。

锻炼腰部，将右臂举过头顶，然后缓慢向左弯曲5秒钟。

手部练习，手关节容易受到肌肉僵硬的影响，而掌指关节的屈伸导致手掌扩张困难。