大便太用力肛门外凸怎么回事

大便太用力肛门外凸，主要就是由于用力的作用下，肛垫发生了下移，会表现为肛门周围痔区静脉的隆起、曲张，进而会突出于肛管直肠的位置。

大便太用力，可以加重痔疮或者是诱发痔疮出现临床症状，所以还是要避免在排便时过于用力的情况。如果在平时有大便的干燥、粪便不易排出，还是要及时的进行纠正和调理。

平时的时候，还可以适当的吃点益生菌，调理肠道菌群，改善便秘的发生。另外，适当的使用润肠通便的药物，同时也要养成定时排便的习惯，尽量缩短排便的时间，减少对肛门周围的刺激。