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有助于缓解咳嗽的水果比较多,比如以下几种:
1.枇杷。枇杷味甘性凉,具有止咳、化痰、润肺的功效。
2.火龙果。火龙果性质偏寒,能够辅助止咳、润肺,而且还有助于预防、缓解便秘。
3梨子。梨子当中不仅维生素含量丰富而且水分也比较多,可以选择吃生梨,也可以和冰糖一起炖汤后饮用,可以起到润肺、生津、止咳的作用。
4.橘子。比如金桔、柑橘,都是不错的选择。
5.柚子。柚子能够起到化痰止咳、润肺清热的功效,通常是制作成蜂蜜柚子茶后饮用。
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