腰椎肥大主要是腰椎间盘出现了间隙引起的，当身体过于劳累、负重、骨质退化时，会出现腰椎肥大。也可能是软骨磨损，还有肌肉功能减退、局部受到损伤等原因引起的。

可能会出现疼痛、弯腰困难、麻木等症状，需要到医院做CT、核磁共振等检查，确诊具体病情，再配合医生可以服用消炎药和营养神经的药物治疗。也可以通过理疗的方法治疗，比如局部按摩、热敷或者是针灸等方法改善。

在平常生活中要注意多休息，避免劳累，不要久坐或久站。