老是忘事主要采取以下的方式进行治疗：

首先，如果是年轻人老是忘事，主要考虑是由于严重的心理压力所引起，这时应保持乐观的生活态度，压力过大的时候可以到心理门诊进行咨询和治疗；如果已经发生神经衰弱，建议患者应到神经科或神经心理科进行治疗；老年人如果出现经常忘事，首先考虑是阿尔茨海默病所引起，本病发病的时候主要通过药物治疗和相关的问题训练延缓疾病的发展，改善患者的生活质量；发病后可口服多奈哌齐、奥拉西坦等药物营养神经，改善患者的认知情况。

其次，应积极地参加一些活动。