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产后具体多长时间可以吃燕窝,并没有明确的时间规定。
实际上产妇在生产之后,如果想要吃燕窝,就可以正常吃,不需要特意等一段时间。因为燕窝对于产后女性的身体恢复是有一定好处,有利于产后的产妇吸收燕窝中所含有的多种氨基酸、蛋白质,以及唾液酸等,有助于提高产妇身体的抵抗力。
但需要注意,燕窝本身与日常经常可以吃到的肉、蛋、奶等食物,并没有特殊的营养区别和营养价值。所以,也没有必要特意在产后吃燕窝。
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