头孢吃多了对身体会有一定危害，比如单次服用药物过量，有可能会引起药物的过量反应，易出现胃部不适、恶心、反胃或者发生呕吐等。

如果长期过量服用头孢药物，容易诱发伪膜性肠炎，还有可能导致二重感染，同时也有可能造成肝肾功能损伤。

因此，对头孢药物的服用，一定要遵医嘱用药，不可过量或长期服用。如不小心单次服用过量，一定要及时多喝水，帮助药物尽快分解代谢，促进排泄，避免药物过量反应。如果有不适症状，需及时就医检查，咨询医生，做对症处理。