怀孕早期体重增长多少最合理

怀孕早期体重需要增长多少，是因人而异的。一般情况在怀孕早期体重增长不要超过三斤，如果是发胖的患者，在怀孕早期可以是一点都不要长，只要做到均衡营养就够了。

在整个妊娠体重中增长的要求也是不一样的，比如如果是体重指数很小的人群，可以长30斤左右或者30斤略多。如果是很胖的女性，怀孕之后就要求严格的控制体重、控制饮食、增加活动等等，有的是最好不要大于10斤。

所以妊娠一定要尽早的接受孕前和孕期保健，一定要做好定期的产前检查，注意好营养结构和饮食量。