多吃富含维生素C以及维生素B的食物可以缓解口腔溃疡，比如猕猴桃、西红柿、动物肝脏、牛肉、牛奶、花菜等。

维生素C可以促进伤口的愈合，而维生素B，尤其是维生素B2的缺乏容易导致口腔溃疡，因此多吃富含维生素C以及维生素B的食物，有助于溃疡的好转和愈合。

口腔溃疡是日常生活中一种比较常见的疾病，几乎每个人都有过口腔溃疡的病史，多数的口腔溃疡都具有一定的自限性，一般无需进行特殊治疗即可以自行恢复。只需在患病期间保持清淡饮食，做好口腔卫生清洁，尽量减少对溃疡部位刺激即可。