纯母乳喂养的孩子建议从六个月开始添加辅食，先从含铁米粉开始。因为从四个月开始婴儿体内储存的铁已经开始消耗大部分，所以给孩子添加辅食的时候要注意体内铁的补充。强化含铁米粉既容易吸收，也能来预防孩子生理性贫血。

添加辅食的原则是从少到多，由稀到稠，一样一样的添加。添加过快，孩子对食物恐惧或者肠道吸收不了，会导消化不良。

婴儿开始对新鲜的食物有可能有恐惧的心理，所以要少量开始添加。如果开始孩子不接受，不要放弃，可以多次尝试着慢慢的让孩子习惯。