纯母乳喂养的宝宝一般六个月左右添加辅食。这个时候孩子对母乳以外的食品比较有兴趣，添加辅食也是为了孩子更好的生长发育提供更全面的营养。家长可以这样尝试着去做，先用新鲜的水果和蔬菜榨成汁，稍微加工一下，让孩子尝试着喝。观察大便和孩子的状况都正常，可以继续添加辅食。

先是水果泥、蔬菜泥，还有一些糊状的食品。继而随着孩子的月龄增大，牙齿逐渐萌出，可以吃一些粥、米糕，还有一些半固体状的食物，也可以吃蛋黄。

这样逐渐地由糊状的食品转变为固体状的食品，不容易消化的食品要放在最后的时候添加。添加辅食这个过程，家长要根据孩子的状况来掌握，循序渐进。