当发生生化妊娠以后，首先建议心理压力不要太大，因为这种现象在健康女性当中都会偶然发生，对以后的妊娠没有影响，所以避免过度焦虑，多参加户外活动，积极提高免疫力。

其次要合理饮食，不提倡过度减肥，保证充足的维生素、优质蛋白的摄入，饮食要清淡、少盐、少油。如果有慢性疾病，比如高血压、高血脂、高血糖可以按医嘱积极用药治疗。最后，不要过多地接触宠物。

对于反复发生的生化妊娠，除了注意生活调理，必要时应该去看医生查明原因。