进食菠萝后出现胃疼现象，多考虑可能是菠萝刺激胃黏膜引起的疼痛不适。

如果症状较轻微，可以少量饮用温水缓解疼痛，或者平躺后用手轻柔按摩腹部，促进食物在胃肠道的代谢，能够减少局部刺激，缓解疼痛症状。

如果疼痛较明显，甚至伴随恶心、呕吐、腹泻等症状，要及时前往医院就诊，明确是否有胃肠炎或者肠道感染等，然后根据病情给予抗炎对症、解痉止痛、保护胃肠黏膜等综合性治疗以缓解症状。平时要进行自我的饮食调理，不要过多进食菠萝。