心率108怎么降下来

心率108属于心动过速，心率正常范围为60~100次/分，降低心率需要根据不同病因选择不同治疗方法，心动过速原因很多。

心情紧张会导致交感神经兴奋而心率加快，平复心情，卧床休息即可稳定心率，若不能缓解可以口服倍他乐克。如果是高血压导致心率快，需要及时服用降压药，选择β受体阻滞剂，酒石酸美托洛尔片。甲状腺功能亢进会诱发心动过速，则需要控制甲亢原发病，自然心率会降至正常，有心脏病心肌缺血的患者需要改善循环。

平时生活应该注意调整作息，减少熬夜，不吸烟饮酒。