总是出现颈椎疼痛，只是一个单纯的症状，并不是骨质增生所特有的。

颈部的肌肉劳损或者颈椎病，也可以有这种情况发生，需要进一步的检查和结合具体的症状，确定是否为骨质增生。如果年龄在50岁左右，伴有颈椎的疼痛，应该拍片检查，看有没有颈椎的退变或增生。如果存在骨质增生，应该积极进行治疗，疼痛明显可以进行适当的按摩和推拿。

平时避免长时间的低头，保持坐姿端正，注意保暖。局部可以进行理疗和针灸，以缓解肌肉的痉挛，改善血液循环。如果不能缓解，可以口服止痛的布洛芬缓释胶囊、活血止痛胶囊进行治疗，大部分可以改善和缓解。