孕妇能不能吃白果

孕妇不能吃白果。

白果虽然含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等营养成分，属于药材类，有降压和杀菌消炎等作用，有很高的食用和医用价值。

但里面含有的白果酸、白果醇等物质，很容易导致腹泻，会对胎儿的发育造成影响。孕妇如果摄入白果，也可能会出现烦躁不安、抽搐、惊厥、呼吸困难等症状，对孕妇及胎儿都有不良的影响。

所以建议孕妇不要吃白果，吃对胎儿有益处的、营养价值高的食物。