孕妇可以吃枸杞，只是不能过度偏食。少量吃一些枸杞不会因此明显影响到孕妇的体质，不会间接影响到胎儿的健康发育。

网络上传言很多食物怀孕之后不能吃，这些都是比较偏激的说法，是不科学的。比如孕妇适当吃一些羊肉、柚子、螃蟹、兔肉等，没有太大的关系。

怀孕后重要的是要少吃高糖、高脂肪、高盐的食物，尤其是血糖高、血压高、体重大的女性，要尽量避免吃垃圾食品，然后也要控制好饮食量，控制体重。