机体是一个神奇的大工厂，身体表面还有内脏都是有感觉的，如果把人放在一个寒冷的地方，一个辛辣的环境是否舒服，同样长时间食用生冷食品会使胃黏膜的下血管收缩，黏膜层变薄使胃的黏膜层受到破坏。

如果胃的防卫能力降低，而胃酸的侵袭力又加强，胃部就会容易出现糜烂，最后会导致慢性胃炎的形成。

不仅如此长期吃生冷食物因为会破坏消化系统的整体功能，还会引起肥胖，所以说好的习惯才是保护机体的最好的方式，而不要糟蹋身体。