骨折拆石膏快好了不要过多喝酒，大量喝酒会影响到人体对于营养物质的吸收，不利于骨折的完全恢复。

在拆除石膏后的1~2个月，骨折部位才会完全愈合。因此在拆除石膏后，患者还应当注意保护骨折部位，不要使患肢负重，避免骨折出现移位。要加强局部的功能训练，防止出现肌肉萎缩，在锻炼时强度不要过大，如果在锻炼时骨折部位出现了疼痛，应当立刻停止锻炼。

在日常的饮食上也要有所改善，不要盲目的补钙，如果体内缺乏钙质，可适当食用补钙食物。应多食用含有丰富矿物质、蛋白质、维生素的食物，增强身体营养。