偏头痛一跳一跳疼，可采取以下的方式治疗：

1.建议应在安静的环境当中休息，避免外界的光线、声音等刺激，使头痛反复发作或加重。

2.当头痛发作的时候，可服用非甾体类抗炎药物，代表药物包括美洛昔康、布洛芬等。

3.如果出现重度的头痛，需要使用曲普坦类药物，例如舒马曲普坦、佐米曲普坦等。

4.偏头痛发作的时候，还可以辅助传统中医治疗有助于缓解头痛。例如针灸治疗、推拿治疗等。偏头痛反复发作，还需要排除颅内占位性病变，需要进行头CT或核磁共振等检查。