喝咖啡血压高多久恢复

喝咖啡导致血压升高，一般在6个小时左右会恢复正常，如果喝咖啡比较多，需要一天以上才能恢复正常。

如果高血压患者喝咖啡导致血压升高，这种情况是比较严重的，需要立刻服用降压药物处理，如果用药无效，要马上就医检查治疗。高血压患者是不能喝咖啡的，也不能吃任何刺激性大的食物，避免血压升高。

正常人血压升高是短暂的，不需要着急，适当休息就好，不建议长期喝咖啡，也不能建议大量喝咖啡，不利于身体健康。另外，注意不要在睡前喝咖啡，避免影响睡眠质量。