乳头、乳晕按摩去角质，美白保湿类化妆水涂擦等措施，对局部颜色改变具有一定辅助效果，有可能逐渐转化为粉色。

由于对局部颜色要求较高，也可利用激光处理，通过激光分解黑色素，达到颜色变浅的效果。不要长时间穿着紧身内衣，性过程中减轻对乳头、乳房刺激，可避免外力挤压，加重色素沉着，导致乳头以及乳晕外观进一步变黑。

乳晕以及乳头部位黑色变化，是性激素作用后色素沉着所致，属于正常的生理现象，无伴随症状，不能盲目给予药物干预治疗。