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脖子肩膀胳膊酸痛不舒服,可能是颈椎病引起的,也可能是长期过于劳累肌肉疼痛。酸痛影响正常的睡眠,可以暂时口服止痛药比如洛芬待因缓释片。局部的地方可以适当的按摩和热敷,还可以配合膏药比如氟比洛芬巴布膏治疗。如果考虑是颈椎病,可以及时到骨科找医生面诊,医生结合查体初步分析。常规完善颈椎x片或者磁共振检查有助于判断颈椎病的程度。确定颈椎病以后,注意个人的生活习惯。平时尽量避免长时间玩耍手机,伏案工作以及使用电脑等固定脖子不活动的事情有助于缓解症状。
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