嘴里发咸、有异味主要是牙龈炎、牙周炎引起的，要改善口腔的异味，首先需要及时去治疗牙龈炎、牙周炎。

当口腔内牙菌斑、牙结石堆积，细菌产酸，牙龈有炎症就会有出血现象，会发生口腔发咸、口臭，需要去口腔科让专业的医生用超声波清洗牙垢，牙周炎还需要龈下刮治、局部上药治疗。

其次，当有慢性咽炎、慢性胃炎、肾炎也会出现口腔发咸、有异味，可以去内科做相应的检查，积极针对病因治疗。

另外，当体内缺水过多也会出现口腔发咸，适量饮水补充体内的水分。