后背有一块骨头疼，根据疼的部位会有不同的原因导致的。

如果是后背肩胛骨的地方疼痛，可能是肩胛骨周围的肌肉和韧带因长时间劳作导致的疲劳性损伤，只要适当地休息，减少劳动量，一段时间后就能够恢复正常。还有可能是其他脏器的肿瘤到了后期出现远处转移后，在此处出现转移性肿瘤而引起的疼痛，这就需要放化疗治疗。

如果是胸椎部位的疼痛，则可能是骨质疏松造成，随着年龄的增长，钙质的流失，也会导致骨头痛，这时就要多补充钙质，适当运动，多晒太阳，增强骨质。