过大的精神压力、身体疲乏劳累等是有可能导致遗精的，在个体体质虚弱情况下更容易在过大精神压力下出现遗精现象，通过适度调理、缓解精神压力后会有很好的恢复。偶尔出现的遗精现象可以不需要药物进行治疗。

体质虚弱、频繁遗精现象，这就需要辅助药物进行调理，可以就诊到中医科把脉、观察舌苔辩证后，服用中药汤剂进行固肾调理。

同时还需要每天坚持适当锻炼。并且食材方面适当增加肉类、蛋类，这样有利于改善虚弱体质，避免遗精现象发生。