精神压力大会脱发吗

精神压力大有可能会导致脱发。

精神压力大以后会引起人们休息不好、睡眠不足，这时会导致皮下皮脂分泌过于旺盛，分泌过多的皮脂会作用于头皮的毛囊部位，从而破坏生化结构，引发脂溢性脱发。

除此之外，精神压力过大会导致斑秃，这种斑秃与刚才提到的脂溢性皮炎不一样。斑秃主要会形成斑块样的头发，表面光滑，不疼不痒，也没有明显的皮屑，露出的是油亮的皮肤。

所以，当出现精神压力大的时候，一定要选择转移注意力，放松自己的精神，避免因精神压力过大而引发的各种脱发现象。平时可以适量的口服一些维生素B族，对于精神紧张有一定的缓解作用。