喉咙一直很疼、很难受，建议患者应当首先通过自行的护理措施来进行缓解。

患者可以通过适量的饮水、尽量避免长时间的说话，进食一些温凉的食物来处理。之后尽快就医，通过咽喉镜检查以及咽喉部位的CT等影像学检查，来明确喉咙部位是否存在有明显的糜烂、破溃或者是疱疹样的皮疹等情况存在，判断引发喉咙长时间疼痛难受的病因。

根据上述的检查结果，最终确定致病菌种类，或是否存在喉咙的肿瘤性物质，来选择通过口服药物或者是手术等方式进行治疗。