四肢乏力、浑身没劲，如果是突然出现此类的症状，要考虑是病毒性感染引起的症状，可以量一下体温，看有没有发烧。如果经常出现四肢乏力、浑身没劲的症状，要考虑是贫血的可能性比较大，需要通过化验血液进行确诊。

另外，如果经常性熬夜，作息不规律，也会引起此类症状。需要重新调整作息时间，保证规律的饮食和作息，才能够缓解症状。

最后，要考虑是全身性病变引起的症状，比如肾功能不全患者就会出现四肢乏力、浑身没劲的问题，还会伴随身体水肿等其他不适。