羊水过少并不是明确吃什么就能补的快。如果是因为营养不良，胎儿也同时偏小的情况，是需要适当的增加营养的，比如就要增加各种高蛋白食物，包括各种水果、蔬菜、米、面、油等等多种营养元素。

大多数的羊水过少和食物结构并没有相关性的，并不是多吃什么很快就可以补起来。

有的羊水过少是和胎儿的发育问题相关的可能，是需要加强做排畸检查的，也有的羊水过少和胎盘的功能下降有关系，或者有的只是个体差异。

羊水过少在短时间内大量喝水，促进血液循环增加血容量，也有的是会有改善的。