羊水过少者在怀孕期间，尽量不要食用过多具有促排水效果的水果。如：西瓜、葡萄、葡萄柚、草莓等，建议食用苹果、猕猴桃、橙子这类水果。但如果羊水过少的情况比较严重，是无法通过食用水果补充，需要先进行系统性的检查和治疗，可进行B超、唐筛、无创等检查排除畸形的几率。

确定无任何异常情况后，可通过多喝水、多喝豆浆等方式补充羊水。但在饮食调理的过程中，孕妇还需随时观察监测身体羊水量。羊水量持续减少者，需要去往医院进行静脉补液治疗。