引起心窝疼痛的原因，常见的有以下方面的疾病：

第一，心绞痛，这种情况常常发生于中老年人，症状一般在剧烈的情绪激动以及过度劳累，或者熬夜之后出现，疼痛症状常常成紧缩感或者堵塞感，疼痛持续的时间2到5分钟不等。

第二，胃食管反流，常常发生于青年人，尤其是饮食不规律的青年人，症状往往在平卧之后出现，常常伴有腹胀、嗳气以及反酸等消化道症状。

第三，肺部疾病，部分肺部疾病，比如气胸或者胸膜炎，也会引起心窝疼痛，但症状往往和咳嗽以及呼吸有关系，肺部ct检查可以辅助诊断。