宝宝感冒、咳嗽以后可以适量地吃石榴的。宝宝感冒咳嗽期间，对水分、对维生素的需求量会进一步地增加，而石榴里面还有很多的维生素，有助于孩子感冒、咳嗽的好转。

石榴属于性温的水果，味道甘甜、酸甜可口，而且汁液丰富、营养价值非常高，而且石榴富含丰富的水果糖类容易吸收、消化，可以补充孩子的能量和热量，对疾病的恢复是有一定的好处的。

但是，石榴不能吃得太多，毕竟孩子生病期间吃得太多不利于感冒、咳嗽的好转。