腿很酸的原因有以下几点：

1.长时间保持坐或者站的姿势而没有活动，会导致下肢的血液循环减慢，一部分血液会在组织的间隙堆积，会有酸胀的症状。尤其是下肢有静脉曲张、静脉血栓，症状会有加重的情况。

2.长时间进行剧烈的跑跳运动，在这个过程中肌肉会有大量的乳酸产生，无法及时代谢出去，乳酸堆积在肌肉中腿会有酸痛的症状。

3.因长期受凉、劳累等原因的影响，腿部的关节会出现无菌的炎症。炎症的刺激下，也会有酸胀、疼痛的现象。

4.患腰椎疾病对下肢的神经产生压迫，而引起的酸胀。