腰疼多久可以恢复正常

腰疼具体多久可以恢复，与导致腰疼的原因和疼痛的程度是有直接关系的。

因为过度负重、劳累引起腰部肌肉劳损导致的疼痛，大部分经休息后就能慢慢恢复，一般最多不超2周。期间可以进行按摩、热敷、理疗来促进恢复。如果是因为椎间盘突出对神经产生压迫而引起的腰疼，是需要进行手术来根除压迫的，术后恢复时间至少要1个月。

对于腰椎部位出现结核或者是恶性的肿瘤引起的疼痛，同样需要进行手术来治疗，但是这种病情相对比较复杂，术后可能需要其他治疗手段，恢复起来会更久，一般至少要3个月的时间。