引起后背神经痛的原因非常多，比如长时间的固定坐姿后会引起后背神经痛，这都是由于工作的需要造成的，颈椎病、腰间盘突出都会引起后背神经痛症状，无论哪一种因素引起的后背神经痛，都会给患者带来很大的痛苦，有时候会严重的影响到患者的正常工作与生活，所以出现了这种症状之后，就要及时的进行治疗和控制，

如果是因为长时间固定坐姿引起的后背神经痛，那么这个时候就要必须改变一下坐姿，不要长时间的坐在那里，中间要多站起来活动活动，多进行腰部运动，多做一些背部的锻炼，这样改变一下坐姿，多进行活动，对于治疗后背神经痛有一定的效果。

如果是因为颈椎病或者椎间盘突出而引起的后背神经痛，这个时候可以应用推拿按摩的方法，来缓解后背神经痛的症状。