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孕妇怎么老是半夜惊醒

发布时间: 2021-06-19播放次数:11
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孕妇老是半夜惊醒,多考虑可能为以下几种原因所引起:

1.机体因素。在女性怀孕期间,由于机体内的雌孕激素发生较大的变化,激素可能会出现分泌过多或分泌过少的情况,都会对睡眠质量造成影响,进而导致半夜总是惊醒。

2.心理因素。一些女性在怀孕后,由于身体上会出现各种不适反应,进而导致情绪受到影响,有可能会产生紧张、焦虑的情绪,也会对睡眠造成影响,出现半夜老是惊醒的现象。

3.饮食因素。在怀孕期间,胎儿生长发育需要的营养物质较多。如果孕妇白天摄入的营养不足,容易在晚上出现饥饿的现象,就会引起半夜惊醒。

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