高原病的预防措施

一般出现高原反应，首先需要进行吸氧的。最主要的预防措施就是改善氧浓度，需要携带比较多的氧气。如果有存在到高原有不舒服的症状，这种情况建议需要及时吸氧，其次建议需要饮食均衡，多吃水果蔬菜，适当补充维生素，可以减少高原反应的发生。在上高原之前适当多喝点儿水，有研究证明表明，适当多喝点水，对于高原反应也有一定帮助。如果有明显的头痛恶心或者有存在明显的意识障碍，这种情况考虑是需要急诊科就诊的。