肋骨碰伤了疼怎么办

肋骨碰伤了疼，应当停止相关的工作和运动，避免损伤加重。

当存在剧烈的疼痛、肿胀等症状时，应当警惕肋骨骨折，需就医进行X光片、磁共振等检测。如果存在骨折，应当进行复位处理，在恢复期间应多卧床休息，在逐渐恢复后，在医生指导下进行功能锻炼。

如果骨质没有损伤，只是肋骨周围的软组织出现了损伤，主要是进行保守治疗，在急性期过后使用活血化瘀以及抗炎镇痛类的药物调理，并且配合进行一些理疗，比如热敷、针灸、按摩等，通常在3~4周左右能够恢复正常。