孕晚期怕热出汗严重是怎么回事

孕晚期怕热、出汗严重，主要是怀孕期间体内的雌激素分泌增加，导致代谢增快，所以容易出汗。

也由于血液中皮质醇结合蛋白的浓度增加，导致甲状腺功能亢进而出现基础代谢率增高，植物神经系统也发生变化，增加皮肤的血流量，从而出现汗多、怕热。

所以，在怀孕期间建议穿衣宽松、透气、易吸汗的衣服和裙子。饮食以清淡为宜，最好选择凉拌菜，比如海带面，增加孕期的胃口。适当吃下火的食物，比如西瓜、绿豆。不要吃寒凉的食物，避免吃油炸、油煎、辛辣刺激的食物。