腰椎滑脱的病人是否能够游泳,必须要根据具体的滑脱严重程度,以及临床症状来决定的。
如果是腰椎滑脱,正处于急性期,出现腰部非常疼痛、活动功能障碍,或者是导致双下肢的神经受到压迫,而出现活动障碍,这种情况是不能够游泳的,必须要多点卧床休息。如果是腰椎滑脱,症状已经很明显缓解,这种情况是可以游泳的。
因为游泳,尤其是蝶泳或者是蛙泳,能够锻炼腰背部的肌肉,从而能够令腰椎的核心肌群受到锻炼。而令腰部的韧带的稳定性增加,从而能够稳定整条脊柱,对腰椎滑脱的症状是能够有缓解作用,也能够尽量避免复发。
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