舌苔发黄怎么治疗效果好

舌苔发黄一般是由于脾胃湿热、胃火亢盛、风温邪气等引起的，患者还会有口干、烦躁、发热、口苦等感觉，可以在医师指导下服用泻火、清热利湿的药物予以改善，比如牛黄清胃丸、藿香清胃片、知柏地黄丸等。

饮食宜清淡、易消化的食物为主，忌食辛辣、刺激的食物，忌浓茶烈酒，多食用滋阴、清热的食物，比如冬瓜、猕猴桃、莲藕等。情绪上要保持轻松愉悦，少生闷气，压力不可过大。

平时也需要加强体育锻炼，以增强身体的抵抗力。有条件的，可以去买一点栀子、苦瓜片等中药代茶泡饮，有助于改善舌苔发黄的症状。