怀孕后预防胎停育的措施如下：

1.应当调整生活习惯。在备孕期以及怀孕期间不要饮酒、吸烟，不要经常熬夜，并且注意个人卫生。

2.要对工作与生活的环境进行调整。不要接触有毒物质，不要处于有射线辐射的环境当中，不要接触一些化学物质，也要避免长期处于炎热以及嘈杂的不良环境中。

3.如果在怀孕时出现了一些躯体疾病，一定要在医生的指导下合理用药，不可自己私自用药。在怀孕期间孕妇也要调整心态，不要存在焦虑、抑郁等心理，家人也要给孕妇足够关怀。