受凉后关节酸胀怎么办

受凉后关节酸胀的情况：

首先，需要暂时减少活动，注意保暖，然后应用一定的保护措施。还可以针对酸胀不适，对症用药，进行理疗。一般受凉后关节酸胀和局部肌肉收缩、血管收缩有关系。出现这种情况，避免继续的劳累、久站、不良姿势、走路过多或者提重物，加重关节的损伤。需要进行一定的制动，有条件还需要进行休息和保暖。

其次，酸胀说明有炎症物质刺激。这种情况应用一些舒筋散寒、活血化瘀的中成药，以及应用一些非甾体类的消炎镇痛药物，减轻炎症的刺激都很有好处。

最后，酸胀说明关节有可能本身有一些早期的炎症和滑膜的损伤，最好检查清楚，然后对症进行一些理疗、针灸、保护、锻炼，都有助于缓解这种情况。