扁桃体发炎的患者外出的时候最好佩戴口罩。

首先，扁桃体炎的急性发病期，具有一定的传染性。疾病的传染主要会通过呼吸道的飞沫传播以及直接接触的方式进行传播，而外出的时候佩戴口罩，可以有效的避免上述两种传播方式，降低将疾病传染给他人的几率。

另外，扁桃体炎的患者外出时佩戴口罩，还可以有效的阻止外界温度较低的空气或空气中的粉尘以及细菌等通过口腔进入扁桃体，对扁桃体造成二次刺激，加重扁桃体炎的症状。

除了外出时佩戴口罩以外，扁桃体炎的患者还应当多喝水。