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孕妇能不能吃柿饼

发布时间: 2021-03-25播放次数:16
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在怀孕期间可以少量吃柿饼。

柿饼的营养价值也很丰富,里面含有较多的铁元素、维生素等营养物质,食用后它有利于起到补充营养供应、预防便秘等功效,是比较好的。但是,由于柿饼它是偏凉性的,不可以空腹服用,否则也会导致胃疼等不适的情况发生。

女性在怀孕后注意营养均衡,多吃些新鲜的蔬菜、水果、排骨、鱼肉等食物。注意定期做好孕期检查、适当调整饮食结构、动态地观察胎儿的生长发育情况。

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