宝宝鼻塞呼吸困难的缓解方法如下：

1.如果是新生的婴幼儿出现了鼻塞的情况，可能是由于鼻腔内有羊水残留所引起，一般不需要特殊处理，在2~3天以后通常会自动好转。

2.如果是由于宝宝鼻内出现了鼻屎，导致鼻腔堵塞所引起的呼吸困难，可以使用香油慢慢滴入鼻腔内使鼻屎逐渐软化，然后再使用小夹子将之夹出，在必要时还应去医院请专业的医生进行清理。

3.如果是由于感冒所引起的鼻塞并且鼻涕较多，已经将鼻腔堵塞，可以通过鼻涕器将鼻涕慢慢地吸出，然后再针对感冒进行治疗。