宝宝鼻塞不通气、睡觉呼吸困难可以采用的方法包括注意生活习惯、药物治疗等。

如果宝宝只是轻微的鼻塞不通气，不必采用药物治疗，可能只是轻微受凉。平时要注意清淡饮食，多饮水，做好保暖措施。

如果是感冒感染引起的鼻塞不通气、睡觉呼吸困难，如果是上呼吸道感染引起的症状，可以遵从医嘱服用一些对症的感冒药，比如小儿氨酚黄那敏等药物，必要的情况下还可以服用一些鼻黏膜的减充血剂来减轻鼻炎的症状。

宝宝鼻塞不通气，睡觉呼吸困难的可能原因比较多，建议及时就医检查，来明确病因后进行对症治疗。